Czy grzyby mają wartości odżywcze?
Grzyby znajdują szerokie zastosowanie w kuchni i mają wielu zwolenników. Nic dziwnego, bo nadają każdemu daniu niepowtarzalnego smaku....
Lepiej robić trening naczczo czy po śniadaniu?
Każda osoba, która aktywnie spędza życie, tj. chodzi na siłownię lub też biega, czy jeździ na rowerze, zastanawia...
Jak się najlepiej rozciągać?
Rozciąganie powinno być nieodłącznym elementem każdego treningu. Warto pamiętać, że należy rozciągać się przed główną częścią treningu, jak...
Skuteczność i bezpieczeństwo szczepień
Szczepienia to kwestia budząca w ostatnich latach mnóstwo kontrowersji. Coraz więcej osób rezygnuje z tego typu profilaktyki, obawiając...
Czy kawa jest zdrowa?
Kawa jest obecnie jednym z najbardziej popularnych na świecie napojów, a picie jej stało się ważnym elementem kultury...